1、各种体态调整、膝调理、产后修复(孕前、孕中、产后);
2、形体塑形、减脂、商务礼仪
3、高温瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、球瑜伽、传统哈他、阴瑜伽、流瑜伽
4、舞蹈:肚皮舞、民族舞、爵士舞
5、户外瑜伽、插花、禅茶,礼仪、烘焙等
6、抗阻训练:运动减脂,360度针对肩、胸、背、蜜桃臀,少女背,维密肩

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更新于 2025-9-4 18:14
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